在超市买了食物吃了食物中毒

在超市购买食物导致食物中毒后，您除了可以请求医疗费、营养费、护理费等合理费用外，若食物中毒给您造成了严重的精神损害，依据《民法典》第一千一百八十三条，您也有权向法院提起民事诉讼，要求超市赔偿相应的精神损害抚慰金。但需注意，精神损失费的赔偿通常需要结合具体案情和损害后果来判定。
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准备食物中毒赔偿诉讼时，您应：1. 收集并保留所有相关证据，如购买凭证、食物样本、医疗记录等；2. 咨询专业律师，了解诉讼流程和可能面临的法律风险；3. 明确赔偿请求，包括医疗费、营养费、护理费及可能的精神损失费等；4. 准备充分的法律依据，如《消费者权益保护法》、《食品安全法》等，以支持您的诉讼请求。
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若超市对食物中毒原因提出异议，您可采取以下措施：1. 提供保留的食物样本、医疗诊断证明等关键证据；2. 如有必要，可申请第三方机构进行食品质量检测；3. 坚持通过法律途径解决争议，如向消费者保护协会投诉或向法院起诉，由专业机构或法院判定责任。